Hledáte polštář? Pamatujte na toto! Profilovaný polštář na spaní, ortopedický polštář

Probouzíte se ráno nevyspalí, s nepříjemnou bolestí hlavy nebo krku? To může znamenat, že spíte na nevhodném nebo špatně zvoleném polštáři. Velmi často se stává, že léta používáme jeden a ten samý polštář, a to je velká chyba. Ano, opotřebovaný polštář nám může dát zabrat a způsobit mimo jiné napětí v oblasti krku, což v důsledku může vyvolávat časté bolesti hlavy. S přibývajícími lety i ten nejlepší polštář vyžaduje výměnu, protože prostě ztrácí své správné vlastnosti. Věc však nemusí být tak jednoduchá, jak se zdá, protože na trhu je k dispozici mnoho různých modelů polštářů, druhů výplní či technologií výroby. Dnes si odpovíme na několik klíčových otázek ohledně toho, jak vybrat polštář, jaké jsou druhy polštářů a na co se zaměřit při nákupu polštáře.

[product category_id="21" limit="10" slider="true"]

Proč je tak důležitý kvalitní polštář na spaní?

Kvalitní polštář na spaní, stejně jako kvalitní matrace, je především zárukou zdařilého odpočinku. Jistě přispěje k plné regeneraci sil po celém dni práce. Na trhu existuje mnoho polštářů, a to proto, aby si každý z nás našel ten svůj ideální. Navzdory zdání to není tak snadné, jak se nám může zdát. Od špatných návyků k degeneraci krční páteře vede velmi krátká cesta, což znamená, že ne vždy je pro nás dobré to, co považujeme za pohodlné. Z jednoho prostého důvodu – výběrem špatného polštáře můžeme přispět ke vzniku degenerativních změn páteře nebo prohloubit ty stávající. Může se také stát, že trpíte onemocněním páteře, aniž byste o tom věděli. Z tohoto pohledu si můžete nevědomky ubližovat výběrem nevhodného polštáře na spaní.

[product category_id="5" limit="10" slider="true"]

Jaké jsou druhy polštářů? Profilovaný, z visco pěny, tradiční péřový…

Provázejí nás od dětství, měly je naše babičky a objevovaly se i v dětských pokojích. Ano, řeč je o péřových polštářích, které patří k nejrozšířenějším a těší se oblibě dodnes. Avšak při nesprávném výběru nebo používání velmi snadno ztrácejí své vlastnosti. Další věcí jsou lidé bojující s alergiemi. Z těchto důvodů si syntetický polštář našel mnoho svých příznivců a výplňové materiály byly přizpůsobeny potřebám pokožky. Takto vznikl pěnový polštář, který si pamatuje tvar těla, ale přitom se nedeformuje. Viskoelastický polštář, tedy polštář z visco pěny, je produkt, který pečuje o správnou polohu hlavy a krku během spánku. Tímto způsobem poskytuje správnou oporu, což se promítá do komfortního spánku. Optimální tvar dotváří celek, a pokud vás trápí potíže s krční páteří, pak je profilovaný polštář z visco pěny stvořen právě pro vás.

Jak vybrat polštář na spaní? Polštář pro spaní na boku, polštář pro spaní na zádech

Víte, že se polštář vybírá na základě stavby těla? Nejdůležitější ze všeho je zachovat správnou polohu hlavy a krku – a přitom každý člověk má jiné tělesné proporce. Přejděme k jádru věci, tedy k tomu, jak vybrat polštář na spaní? Nejsnazší bude, když o pomoc s posouzením požádáte jinou osobu. Nejdříve si lehněte na záda tak, aby se váš krk celý nacházel na polštáři a ramena zůstala na matraci. Vaše hlava by měla být v rovině se stropem, což znamená, že pokud vaše brada směřuje k hrudníku, pak je polštář příliš vysoký. A naopak – pokud vaše brada směřuje výrazně nahoru a hlava se zaklání dozadu, znamená to, že vámi zvolený polštář je příliš nízký. Dalším krokem je poloha na boku – lehněte si pohodlně na bok tak, aby krk zůstal celý na polštáři a rameno zůstalo na matraci. Nyní ať si osoba, kterou jste požádali o posouzení, stoupne za vás a zkontroluje, zda je vaše krční páteř v přímce, jako na obrázku výše. Pokud ne, pak analogicky k předchozímu bodu je polštář příliš nízký nebo příliš vysoký. Jak tedy vybrat polštář na spaní? Spíte rádi na boku? Vyberte si polštář vyšší, který vyplní prostor mezi ramenem a krkem a přitom zachová krční páteř v přímce. Pokud raději spíte na zádech, určitě zvolte nižší polštář. Problém řeší polštář z visco pěny, který se ideálně přizpůsobí vašemu tělu – vyzkoušejte!